01 de julho Zumba e Body Balance

01 de julho Zumba e Body Balance

As aulas abertas de Zumba e Body Balance que aconteceram aqui na Escola no sábado 01 de julho, foram um verdadeiro sucesso! ​E você, já conhece essas modalidades que estão arrasando nas academias? Body Balance: combinando movimentos de ioga, tai chi chuan e pilates, essa aula trabalha o corpo e acalma a mente! Zumba: movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas que fazem você queimar até 1.000 calorias em uma hora de aula!
Entre em contato conosco e agende uma aula experimental!
 

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