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Os benefícios do Be Fitness são muitos como:

 - Alto gasto calórico, podendo ajudar e muito quem deseja emagrecer ou manter o peso; Fortalecimento muscular; Trabalho com o corpo todo (assim como o Ballet Clássico); Melhora na postura; Melhora na respiração; Definição do corpo; Melhora do equilíbrio; Interação (já que as aulas são feitas em grupo);  Ajuda na flexibilidade (com os alongamentos). Além disso, é uma modalidade diferente, que mistura diversos tipos de exercícios e, assim, uma ótima oportunidade para quem não gosta muito de musculação e está disposta a conhecer aulas mais dinâmicas.

​​​​​​​Be Fitness

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Professores


Grade Horária

TERÇAS E SEXTAS

Das 08:00 às 09:00

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*Caso não tenha o horário desejado entre em contato para novas turmas e horários disponíveis.