O método une fundamentos do ballet clássico, pilates, ginástica localizada e treinamento funcional, onde através de exercícios específicos visa melhorar o condicionamento físico de seus praticantes.

A atividade melhora a postura, tonifica o corpo como um todo, gera resistência muscular e flexibilidade.

Nossas Aulas

Horários

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
08:00Power Ballet - Prof. Alyne MachPower Ballet - Prof. Alyne Mach

Segunda-feira

08:00  Power Ballet - Prof. Alyne Mach

Quarta-feira

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