Progressing Ballet Technique (PBT) é um programa inovador de condicionamento e fortalecimento do corpo que foi desenvolvido para aprimorar a técnica dos alunos, concentrando-se no treinamento da memória muscular necessária em cada exercício em todas as formas de dança.

É um sistema de treinamento único que usa exercícios específicos da técnica de balé para treinar a aquisição de habilidades de uma maneira gradual e progressiva. Com o uso de uma bola de exercício, os alunos ganham um grande senso de postura e colocação de peso enquanto sentem cada grupo muscular correto.